Ateliers Yoga du Son et Yoga des Doigts en pays dignois…

Ateliers Yoga du Son et Yoga des Doigts en pays dignois…

En hiver, il est intéressant de découvrir les bienfaits du son des bols associés à la voix, à l’occasion d’une prochaine séance de ce yoga original car sans postures. C’est un moment de détente très agréable car basé sur l’écoute et la beauté des sons dont les effets se font ressentir durablement : l’énergie revient de façon positive car un véritable nettoyage est effectué; on retrouve “la pêche” comme on dit tout en gardant calme et lucidité; l’attention est renforcée tout comme l’immunité, ce qui est précieux en cette saison. Prochain atelier mercredi 22 janvier de 18 à 20h au Chaffaut St Jurson!

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